Bananen-Zimt-Smoothie zur Gewichtsreduktion

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Sie machen einen Fehler! Ersetzen Sie nur eine, aber dafür die kalorienreichste Mahlzeit des Tages durch einen Smoothie um ein relevantes Kaloriendefizit zu erzielen.

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Falls Sie eine kalorienarme Mahlzeit ersetzen, z. Gönnen Sie sich keine Zwischenmahlzeit. Dadurch machen Sie ihr bisheriges Kaloriendefizit zunichte.

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Wirken Sie dem aufkommendem Hungergefühl entgegen. Fetthaltige Zutaten wie z. Die genannten Zugaben halten zwar länger satt aber erhöhen auch die Anzahl an Kalorien des Smoothies.

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Für einen Abnehmerfolg sind kalorienarme Smoothies das A und O. Erfahren Sie wie sich der Kalorien- bzw.

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Was ist wirklich dran an der Smoothie Diät? Wie funktioniert die Smoothie-Diät?

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Wodurch unterscheidet sich eine Smoothie-Diät von anderen Diäten? Typische Fehler beim Abnehmen mit Smoothies 4.

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